为帮助幼儿园家长掌握科学的亲子沟通技巧，搭建亲子间的理解桥梁，2025年12月26日，17c
知己志愿服务队在17c
附属幼儿园四分园成功举办“爱的语言——非暴力沟通体验营”。本次活动由团队核心成员王晓琴老师、以及研究生徐静带领，以体验式教学为核心，精准对接幼儿园家长的沟通需求，吸引了众多关注亲子关系的家长参与，在温暖互动中传递非暴力沟通的核心理念与实践方法。
沉浸式体验，解锁沟通密码
活动以“连接与觉察”为起点，通过简短的音乐摆动热身破冰，让家长们快速放松身心、融入团体。随后，王晓琴老师围绕非暴力沟通（NVC）的核心理念展开导入，结合幼儿园孩子的年龄特点，明确其核心价值——将条件反射式的反应转化为有意识的、基于理解的回应，与幼儿建立深层连接而非控制。
在四要素精讲环节，王晓琴老师结合幼儿日常相处的正反案例，清晰拆解“观察、感受、需要、请求”的实践要点：用暴力沟通和非暴力沟通的直观对比，让家长们深刻理解两者的差异，也更清晰如何针对幼儿的认知水平开展沟通。
体验环节中，OH卡探索活动成为一大亮点。家长们随机抽取场景丰富的图卡，结合日常与孩子相处的经历，分享“我观察到了什么，我的感受是什么”，在互动中培养觉察力，学会慢下来连接“观察与感受”，避免沟通中直接从评价跳到命令。随后，萨提亚冰山理论的讲解为家长们提供了深层视角，通过“孩子在幼儿园门口哭闹不愿入园”“在超市哭闹要买糖”等贴近幼儿园家长生活的案例，揭示行为背后隐藏的感受、观点、期待与渴望，让家长明白非暴力沟通的关键是潜入“冰山之下”，理解孩子的深层需求。
情景演练环节将活动推向高潮。家长们分组围绕“公园回家时孩子哭闹躺地”的场景展开角色扮演：A组两位家长分别展现自己家庭中的等应对方式，B组运用“观察-感受-需要-请求”四步框架进行沟通。通过不同的示范，让家长们直观感受非暴力沟通的力量。分享环节中，扮演“孩子”的家长纷纷表示，理解与尊重的回应更能让人产生合作意愿，也更符合幼儿的情绪接纳需求。
活动全程遵循“体验、邀请、表达、分享”的形式，所有参与者均签署团体承诺书，承诺遵守保密原则、真诚互动、专注参与，为活动营造了安全、信任的交流氛围。
真诚分享诉困惑，专业答疑解难题
情景演练结束后，活动进入精彩的分享与答疑环节。家长们踊跃发言，结合自身育儿经历交流感悟，现场讨论氛围热烈。分享中，不仅有爸爸妈妈们畅谈自己在与孩子相处中使用暴力沟通的懊悔与感触，坦言“以前总忍不住催孩子、说重话，现在才知道这样会伤害孩子的安全感”；还有爷爷奶奶、外公外婆主动分享代际沟通中的困惑，提出“自己习惯用传统方式疼孩子，和子女在育儿理念、沟通方式上常有分歧，该如何协调”的疑问；此外，二孩家庭的沟通难题也成为讨论焦点，多位家长提到“家里有两个孩子，难免会有争抢玩具、攀比关注的情况，不知道怎么用非暴力沟通公平处理，避免孩子产生心理落差”。
针对家长们提出的各类困惑，王晓琴老师逐一耐心解答。对于代际沟通问题，她建议家长们先以“观察+感受”的方式与长辈建立理解，再共同探讨适合孩子的沟通模式，避免直接否定长辈的付出；对于暴力沟通的改进，她鼓励家长们从“慢下来”开始，遇到问题先觉察自己的情绪，再与孩子沟通；对于二孩家庭的沟通，她提出要关注每个孩子的独特需求，避免比较，用具体的语言肯定每个孩子的感受与付出。细致专业的解答让家长们茅塞顿开，纷纷表示收获颇丰。
最后，每位参与者用一个词或一句话分享本次活动的收获，“通透”“温暖”“实用”成为高频词。大家一致表示，本次体验营不仅学会了非暴力沟通的具体方法，更理解了沟通的本质是尊重与连接，未来将尝试用“长颈鹿语言”替代“豺狼语言”，以真诚的倾听与表达，构建更和谐的亲子关系，也会将所学运用到代际相处、二孩家庭氛围营造中。
此次非暴力沟通体验营的成功举办，既发挥了17c
知己志愿服务队的专业优势，也精准对接了17c
附属幼儿园四分园家长的实际育儿需求，为家长们提供了实用的沟通解决方案。未来，团队将继续聚焦心理健康领域，结合不同年龄段儿童家庭的需求开展更多优质公益活动，助力家庭幸福与社会和谐，让爱的语言传递到更多角落。
